VirtuFit Deluxe Τραβέρσα

Η πολυλειτουργική μπάρα έλξης deluxe της VirtuFit έχει πολλές θέσεις λαβής, επιτρέποντάς σας να γυμνάσετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Μια έλξη με ευρεία λαβή είναι ενδιαφέρουσα αν θέλετε να δουλέψετε τους ώμους σας. Μια έλξη με στενή λαβή θα γίνει πιο αισθητή στους δικέφαλους μυς σας. Η ανύψωση του πηγουνιού, με στενή υπερχειλής λαβή, είναι επίσης μια εξαιρετική άσκηση για τους δικέφαλους σας. Συνδυάστε τις διαφορετικές ασκήσεις για να γυμνάσετε τα χέρια, το στήθος, τους ώμους, την πλάτη και τους κοιλιακούς σας.

Η μπάρα έλξης παρέχεται με υλικό στερέωσης. Ωστόσο, για τις περισσότερες πόρτες, είναι επίσης δυνατή η χρήση της μπάρας έλξης χωρίς το υλικό στερέωσης. Για μέγιστη ασφάλεια, προτείνουμε να χρησιμοποιείτε το υλικό στερέωσης. Η μπάρα έλξης έχει ανώτατο φορτίο 120 kg και είναι κατάλληλη για πόρτες από 78 έως 90 cm.

Τοποθετήστε τη μπάρα έλξης VirtuFit / μπάρα έλξης deluxe στο έδαφος για να κάνετε τις κάμψεις και τις dips τρικεφάλων σας. Για τις κάμψεις, είναι αλήθεια ότι μια ευρεία λαβή σας δίνει μια διαφορετική άσκηση από μια στενή λαβή. Μεταξύ άλλων, η ευρεία λαβή είναι καλύτερη για την εκγύμναση των θωρακικών σας μυών. Θέλετε να κάνετε ασκήσεις κοιλιακών; Στερεώστε τη μπάρα έλξης στην κορυφή της πόρτας για μια προπόνηση crunch.

Αυτή η μπάρα έλξης deluxe είναι η αρχή για μια προπόνηση δύναμης με το βάρος του σώματός σας. Οι ασκήσεις που κάνετε με αυτή είναι σχεδόν απαραίτητες για την προπόνηση δύναμης στο σπίτι.