VirtuFit Μοναδικός Πολυλειτουργικός Σταυρός Έλξης με Συμπεριλαμβανόμενο Υλικό

Η τοίχου μπάρα έλξης VirtuFit σας προσφέρει έναν αποτελεσματικό τρόπο να γυμνάσετε την άνω μεριά του σώματος σας. Οι έλξεις είναι μια δύσκολη άσκηση που προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα τόσο για τη μυϊκή σας δύναμη όσο και για τη μυϊκή σας μάζα. Είναι μια λειτουργική άσκηση που ασκείται από πολλούς αθλητές. Για παράδειγμα, αυτή η άσκηση συναντάται συχνά στο πρόγραμμα εκπαίδευσης των πυγμάχων και των γυμναστών. Είναι επίσης μια άσκηση που απαιτεί λίγο χρόνο. Δεκαπέντε λεπτά έως μισή ώρα αρκούν για να καλύψετε τις ανάγκες της προπόνησής σας.

Ασκήσεις με την μπάρα stretch deluxe VirtuFit

Με την μπάρα έλξης VirtuFit, μπορείτε να κάνετε έλξεις και καθιστικές έλξεις με στενή λαβή, φαρδιά λαβή ή ουδέτερη λαβή. Μια φαρδιά λαβή είναι ενδιαφέρουσα όταν θέλετε να γυμνάσετε τους ώμους, ενώ μια στενή λαβή όταν θέλετε να δουλέψετε περισσότερο τους δικεφάλους σας. Αφού προπονηθείτε και οι ασκήσεις γίνουν λιγότερο δύσκολες, απλά αυξήστε το βάρος σας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα γιλέκο βάρους ή μια ζώνη βυθίσεων γι' αυτό. Αυτή η μπάρα έλξης σας προσφέρει επίσης επιλογές προπόνησης για τους κοιλιακούς σας, όπως έλξεις γονάτων ή έλξεις ποδιών. Χρησιμοποιήστε κοιλιακές ταινίες και ποικίλλετε με άλλες ασκήσεις κοιλιακών όπως το "στρίψιμο γονάτων" και το "υαλοκαθαριστή" εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την μπάρα έλξης για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας.

Στερέωση της πολυλειτουργικής μπάρας έλξης

Στερεώνετε αυτήν την μπάρα stretch VirtuFit στον τοίχο με τις βίδες και τα πλοίδια που παρέχονται. Οι πλάκες στήριξης έχουν διαστάσεις 9,5 x 19,5 cm. Η εγκατάσταση είναι απλή και ανθεκτική και μπορεί να υποστηρίξει βάρος έως 350 kg. Αυτό καθιστά την μπάρα stretch VirtuFit με τοίχου μια δημοφιλή επιλογή για σοβαρούς αθλητές.

Οδηγίες εγκατάστασης

Η πολυλειτουργική μπάρα έλξης VirtuFit Pro συνοδεύεται από 8 μεταλλικά αγκύρια. Τρυπήστε μια τρύπα 1,5 cm μικρότερη από το αγκύριο με ένα τρυπάνι 14 mm. Στη συνέχεια, βάλτε το αγκύριο στον τοίχο με ένα σφυρί. Επαναλάβετε αυτό για τα 8 αγκύρια. Στη συνέχεια, μπορείτε να χαλαρώσετε τα παξιμάδια, να εισάγετε την μπάρα έλξης και να ξανασφίξετε τα παξιμάδια ούτως ώστε να είναι στερεά.

Virtufit

Η ολλανδική μάρκα fitness Virtufit εγγυάται εξαιρετική ποιότητα. Τα αθλητικά εξαρτήματα και τα προϊόντα fitness είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά και, επιπλέον, δίνεται μεγάλη προσοχή στη χρηστικότητα, τον σχεδιασμό και τη διευρυμένη λειτουργικότητα.